血流企画 第6回「手足の冷えがつらい方に！ストレッチと深呼吸で出来る冷え改善習慣」 | UP LIFE | 毎日を、あなたらしく、あたらしく。 | Panasonic

冬が近づくと、手足の冷えが辛い…特に運動不足が続いていると、血行不良などによるカラダの不調を感じる方も多いようです。最終回となる第6回では、血流と健康の関係に詳しいイシハラクリニック副院長の石原 新菜先生に、血流改善と同時に代謝や免疫も上がる簡単な方法を解説してもらいました。