血流企画 第5回「冷え対策は食べ物から！体温を上げる食べ物で血流改善を」 | UP LIFE | 毎日を、あなたらしく、あたらしく。 | Panasonic

毛細血管の老化からくるゴースト血管が、体の冷えや不調を引き起こすことをこれまでの回で解説してきました。今回は、血流と健康の関係に詳しいイシハラクリニック副院長の石原 新菜先生に、血流改善のためにどのような食べ物をどのようにして摂ればいいのいか、冷え対策のポイントをお伺いしました。