ADHDと双極性障害を抱えるキャリアコーチに聞く“生きづらさを手放す環境”のつくり方

大人になって社会に出てから、自分の性格や得意・不得意もだいたいわかってきた。でも、どこか生きづらさを感じてしまう瞬間があるのはなぜだろう…。 そんなモヤモヤを抱えているのは私だけではないのではないでしょうか？ 今回インタビューしたのは、キャリアコーチとして活動している、なるとしさん。「生きづらさを癒し、明日が憂鬱じゃない人を増やすこと」を原動力に、生きづらさに悩む多くの方と向き合ってきました。 なるとしさん自身もADHDや双極性障害を抱え、生きづらさを感じてきた当事者。しんどいことをしんどいままで終わらせず、強みを活かして心地よく生きる方法を探求してきました。今回はそんななるとし