スキマ時間で”人生の種まき”をしよう。〜ちょっと先の人生を変える小さな習慣

「キャリアや人生を変えるには何か大きなことをしないとできないのでは？」 実はそんなことはなく、5分でもスキマ時間を有効活用する習慣をつけるだけで、チャンスを掴みやすくなるんです。 1日のスケジュールのどこにスキマ時間があるのか、その時間で何ができるのか、一度振り返ってみませんか？自己肯定感まで上がってしまうスキマ時間の使い方を実体験を交えてご紹介します。 人生を変えるには”時間の使い方”を変えてみよう そもそも人生を変えるには何をしたらいいのでしょうか？実はその方法は3つしかないと言われています。 人間が変わる方法は三つしかない。一つは時間配分を変える、二番目は住む場所を変