睡眠と学力の関係は？ 子どもの成長にも影響する睡眠の働き【睡眠研究の専門家に聞く】 | 教育情報全般 | 教育情報 | 保護者の方へ | 学研キッズネット
コロナ禍で生活リズムが崩れ睡眠が思うようにとれなくなり、日中も授業に集中できないといった相談が増えているようです。睡眠がしっかりとれていないと、子どもたちにどのような悪影響が及ぶのでしょうか？ 今回は、子どもの睡眠と学力との関係や、睡眠への向き合い方について、睡眠研究の第一人者であるスタンフォード大学医学部精神科教授の西野精治先生にお話を伺いました。SewCream/shutterstock.com
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