パーソナルトレーナー・吉川タカコ氏監修コラム原稿

50代は女性のターニングポイント。本気のダイエットをしなくては美と健康に大きな差が出てきます。50代が太る理由を解剖し、ダイエットを成功に導く秘訣をご紹介。