忙しい時ほど自分を大事にする方法

💡こちらはSHElikesライターコンペ用に提出したものを加筆修正したものです。 3/1 テーマは『忙しい時の気持ちの整え方』 年度末、自分のことをおろそかにしていませんか？ 写真AC 最近、自分のことをおろそかにしていませんか？ 日々「忙しい」が口癖になっていませんか？ 3月や4月は年度末で、幼少期からいろいろなライフステージが変わる行事があり、私は節目の月と感じてしまっています。 だから12月の次に過ぎ去るのが早く、いつもより生活が慌て気味に…。 そして日々の仕事に＋αされる、なぜ今までなかったのか不思議な「やること」に振り回されます。 みなさん自分の仕事が勝手に増え