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$✐☡ \\ どっちがイイ？食事管理アプリ // 私がダイエットする中で大いにサポートになった存在が… 🍽食事管理アプリ🍽 有名どころである2つのアプリ ✔︎あすけん ✔︎カロミルを実際に半年以上使ってみた正直な感想をまとめてみました！どちらも、めちゃくちゃ高機能！それぞれに良さがあります。ダイエットの9割は食事！とも言われます。私もそれを痛感しているし、逆を言えば食事を適正にして食べ過ぎない習慣ができればダイエットはすぐ成功する！！とも思えます。その手段として、アプリで簡単に食べたものを記録して、摂取カロリーや栄養バランスを知る…ということがとても大切！！自分にとっての適量が次第にわかってきます👍 ご自身に合うアプリを使ってみてくださいね✨ ◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌ ▷▷▷@ma.nikki ◁◁◁ 手帳のことを中心に iPad手描きで発信しています。 \\手帳と文房具のブログやってます// http://mani-mag.com プロフィールのリンクからどうぞ☺︎ ◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌ #ダイエット #ダイエット記録 #アラフォーダイエット#1年でマイナス14kg #あすけん #あすけんダイエット#カロミル #カロミルユーザー #グラレコ #グラレポ #フォトレコ #手書きが好き #書くことが好き #ipadでお絵描き #ipad芸人 #手描き加工 #手帳とiPadで好きを綴る-1$