「やらない選択肢」を持たない。老舗銭湯4代目が実践する、経営と育児を両立する秘訣｜調子いいやつ！アミノ酸

日々揺れ動く心とカラダ。「ああ、なんだか調子がよくない」。そんなとき、まぶしく見えるあのひとは、日々どんなふうに調子を整えているのでしょうか。本企画では、気になるあのひとに、“調子よく日々を過ごす秘訣”を伺います。 東京・巣鴨で90年以上続く老舗銭湯「巣鴨湯」。今回お話を伺うのは、4代目として経営を担うのは、二児の母でもある中村有紀さんです。 大手企業を退職後、家業「巣鴨湯」を継いで大胆なリニューアルを決行。地元の常連客とサウナを愛する若い世代が共存する、新しい銭湯の形を作り上げました。 毎日0時まで営業し、朝6時には子どもと起きる生活。睡眠時間は5時間ほど。それでも毎日決まったルーテ