＜後編＞貯筋運動を指導する際の注意点は？高知県南国市の高齢者健康推進事業「貯筋運動」に注目

高知県南国市では高齢者健康推進事業として「貯筋運動」の取り組みを行っています。高齢者が無理なく運動を続けるために指導者が気を付けている点について、NPO法人 総合型地域スポーツクラブ まほろばクラブ南国の森岡悦子氏と、松村貴彦氏（健康運動指導士）に話を聞いてみました。