夜のリラックスタイムに、音楽やASMRを聴きながら眠りたい。そこで便利なのが「寝ホン（睡眠用イヤホン）」です。けれど、「イヤホンをしたまま寝ると耳が痛くなる」「寝返りで外れてしまう」なんて経験はありませんか？ そこで『家電批評』は、オーディオ＆ビジュアルのプロと共に人気の寝ホンを徹底比較。そもそも寝ホンとは何か、選び方の注意点からおすすめランキングまで紹介します。