日々揺れ動く心とカラダ。「ああ、なんだか調子がよくない」。そんなとき、まぶしく見えるあのひとは、日々どんなふうに調子を整えているのでしょうか。 今回お話を伺うのは、500人を超えるアイドルを指導してきた振付演出家の竹中夏海さん。書籍『アイドル保健体育』など、女性アイドルの心身ケアにまつわる発信にも力を入れてきました。原動力は、教え子たちのロールモデルでありたいという思い。日々の調子のつくり方と、経験を届ける姿勢について伺いました。 私に合った調子の整え方を試して見つける ――振付に演出に指導に――忙しい毎日の中、ご自身の調子をどう感じていますか？   実は、大体いつも調子