【FRaU WFH*うふふ メンバーインタビュー】 うふふメンバーの素顔にせまるシリーズの初回のインタビュイーは栗原大さん。 社内で人材開発にかかわり、さまざまなコミュニティに参加するダンちゃんこと栗原大さんは、ウェルビーイングについて 教える機会も多いとのこと。今回は栗原大さんのライフワークであるウェルビーイングについて伺いました。 インタビュイー：栗原大さん インタビュアー：岩田かなみ、宮崎恵美子 テーマ：ウェルビーイングとは？ 第4回：気分転換するには？　ダークサイドから自分を取り戻すには？ 散歩・マインドフルネスウォーキング・ワーケーションがオススメ。