アラフィフ にありがちな 更年期 時期にお薦めの ”わくわくの種” #2 ほろ酔い配信しております。 オンラインレッスンの申し込みはこちら https://lit.link/wakuwakunotane ”わくわくの種”は ​みんなのわくわくを共有する場所。 五感を開き、身体の声に耳を傾けて。 ​私のわくわくの種、みつけよう！ 00:16 更年期の波を自分で整える 01:11 ”マイペース＆楽しい”が継続の秘訣 02:08 オンライン配信について 02:42 自分自身と向き合う時間を大切に 今回は”わくわくの種”の講座の一部であるオンラインレッスンの 「ベリーの習慣」 「キレイの習慣」朝・夜 の講座への思いを話して下さっています。 わくわくの種（ベリーダンサー：岩田文那） 東京都町田市 ・HP https://www.wakuwaku-no-tane.com/ ・Instagram https://www.instagram.com/wakuwakunot... ー＊ーーーーーーーーーーーーーーー＊ー 前回の無料ライブについて、アバターが紹介しております。 https://www.youtube.com/watch?v=OMFSRUAmrxE 🌟企画・構成・動画編集・BGM, Avatar Movie Editor, interviewer 8 Leaves （山田ゆうか） https://lit.link/8leaves 🌟Opening・アバター作成・動画編集 Avatar Movie Editor 晴嵐みき https://mikivideosp.myportfolio.com/ 🌟サムネイル作成　Thumbnail MACOLON maco video salon https://lit.link/macolon 🌟テロップ作成　Design るみ｜動画制作,デザイン https://www.instagram.com/rumiko_movie_myprewadesign 🌟撮影協力 Photography ・三宅聡子　　http://p-graphyca.net/ ・Art.window.YANAHAJI　Hidebumi Hiraide https://www.youtube.com/channel/UCN4RS57-JGWWdubyNhwctFw #bellydance #fifty #everyday #diet #online #stretch #dance #avatar #morning #night #smile #interview 更年期 アラフィフ ベリーダンス