世界で活躍するJrアスリート育成を応援する「To be Stronger」このシリーズではプロが実践するトレーニングからジュニアアスリート向けのトレーニングをご紹介します。今回の動画はプロバスケットボールプレイヤーのハンター・コート選手に上級者向けのドリブル練習を教えていただきました。では、一緒にトレーニングしていきましょう!
【ハンター・コート選手プロフィール】生年月日:1999年4月5日出身地 :東京都身長 :190cm体重 :85kg
ハンター・コートはポイントガードとしては190cmと高身長であり、リバウンドからファストブレイクに繋ぐための、高さと速さを武器としている。
【経歴】2017-18シーズン - 広島ドラゴンフライズ2017年3月 - FIBA U-19バスケットボールワールドカップ2017 U-19日本代表候補2018年6月 - 第40回ウィリアム・ジョーンズ カップ 日本代表候補2018-20シーズン - 横浜ビー・コルセアーズ
00:00 オープニング
01:10 Warm up 1 ウォーミングアップ1
01:41 Warm up 2 ウォーミングアップ 2
02:37 Warm up 3 ウォーミングアップ 3
03:22 Warm up 4 ウォーミングアップ 4
04:30 First Exercise One High One Low ファーストエクササイズ
06:13 Second Exercise Pound/Crossover セカンドエクササイズ
06:51 Third Exercise Pound/Between サードエクササイズ
08:06 Fourth Exercise Pound /Crossover/Behind フォースエクササイズ
08:47 エンディング
#tobestronger #バスケットボール #ドリブル
------------------------------------------------------------------
To be Stronger
◆Media Site
https://tobestronger.jp/
◇Instagram
https://www.instagram.com/to.be.stronger_japan/
◆Twitter
https://twitter.com/ToBeStrongerJPN
運営元:SENOBIRU(株式会社エメトレ)
http://senobiru.com
------------------------------------------------------------------