【ストアカ　ビューティー＆ヘルス部門 　　全国１位の人気講座】 肩こり腰痛にタオル１本で！全身ほぐし筋膜リリース♪ ヨガでもストレッチでもない！柔軟性を高める、自分でできる筋膜リリース♪運動が苦手、身体が硬い方、男性も大歓迎！道具のいらない全身ほぐし！ ご自宅で、ヨガマット一枚分のスペースがあれば行える 全身のセルフマッサージ法をお伝えします。 講師が15年エステティシャンとしてお客様に提供してきた 「筋肉を元あった場所に近づける」骨格調整マッサージを、自分自身に使えるようにしたオリジナル法。 そこに、タオルを使った筋膜リリースを取り入れ、その日参加してくださったお客様のお悩みに応じてアレンジしていきます。 難しい動きは特にありませんので、運動が苦手な方や、身体が硬い方でも無理なく行えます。 体を痛めていらっしゃるところや、動きに制限のある方は、レッスン最初に確認の上できる動きをお伝えしていきます！ ご予約はこちら♪ 肩こり腰痛にタオル１本で！全身ほぐし筋膜リリース♪ ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ https://www.street-academy.com/myclass/81305?conversion_name=direct_message&tracking_code=9fad4a41d1e1463216047c4b435eb000 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++