【BOOK】「精神科ってちょっとこわいかも？」と感じる人に読んでほしい、精神科が身近に感じられる本【LITALICO発達ナビ】

発達障害やうつ病といった障害・病気が広く知られるようになり、精神科を受診する人も増加していると言われています。それに合わせるようにして、街中にも「精神科」「心療内科」の看板を掲げる病院やクリニックが多くなりました。 しかし、精神科を受診することに対しては、まだ敷居の高さを感じている方もいるのではないでしょうか。 そこでこの記事では、精神科ってどんなところなんだろう？という疑問や不安が軽くなる本を3冊ご紹介します。受診するかどうか迷っている方の参考になるかもしれません。