【Instagram】宅トレ解説コンテンツ｜ヘルスケア・習慣化

■ ターゲット・コンセプト 運動不足を感じつつも、ハードなトレーニングには抵抗がある初心者層がターゲット。「これならできそう」という心理的ハードルを下げることを最優先に、習慣化のコツを分かりやすく構造化しました。 ■ デザインのポイント エネルギーを感じさせるイエローやグリーンをア