なりたい自分を叶えてくれる、" シンデレラノート " 。 前回好評だったシンデレラノートのリクエストにお応えし、今回は「ダイエットノート」の作り方をご紹介します！ 理想の体型や目標を明確にするページや、体重管理、食事のレコーディングページなど、自分磨きにつながる美容ノートを一緒に作っていきましょう♡ ダイエットが続かない・三日坊主になりがちという人も、 ダイエットノートに記録をつける習慣を取り入れて、自分磨きを継続しませんか？ 📖目次 00:00 オープニング 00:13 ダイエットゴールページ 01:56 ダイエットHowToページ 02:41 ダイエットマンスリーログ 04:04 ダイエットウィークリーログ 💍関連動画 ・シンデレラノートの作り方 https://youtu.be/oQp5yWdMLzE ・秋の自分磨きノートの作り方 https://youtu.be/PCD1rrAlBCU 画像提供元： Snapmart, i_am_asumin（https://snapmart.jp/photos/1116452） --- 🐏 MERY WEBサイト：https://mery.jp/ アプリ（iOS/android）：https://app.adjust.com/pfto8su 毎週木曜日更新！半歩先の憧れを届けるwebマガジン『MERY mag』 https://mag.mery.jp/new/ 📷 Instagram @mery.jp https://www.instagram.com/mery.jp/ @mery.beauty https://www.instagram.com/mery.beauty/ @mery_spot https://www.instagram.com/mery_spot/ @_meryshop_ https://www.instagram.com/_meryshop_/ 🗒 Twitter https://twitter.com/mery_news 📱 LINE https://page.line.me/opu5439w #ダイエットノート #シンデレラノート #自分磨き #mery