今回は、感情を我慢すると起こる悲劇について、精神科医の観点からお話しています。子供や夫に対するストレスをつい我慢してしまう方、いつも自己犠牲をして自分のことを後回しにしてしまう人は、ぜひ参考にしてみてください♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✅目次✅ 0:00 オープニング 0:44 感情を抑え続けると起こる悲劇 19:36 まとめ 11:10 プレゼントのお知らせ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【伊豆はるかとLINEで繋がりませんか？】 公式LINEでは、Youtubeでは伝えきれないノウハウや知識を配信しています。 今なら期間限定で超有料級の動画を無料プレゼント中です♪ -------------------------------------- 【その①】プレミアム動画 🎁やりたいことを全部やって人生を楽しみ尽くすための3ステップ -------------------------------------- 精神科医・3児の母・経営者の3足のわらじを履く私が ✅大好きな仕事も ✅幸せな家族も ✅自分を大切にする時間も 全部手に入れることができたのは 「マルチライフ」という生き方を手に入れたからなんです プレミアム動画では、その『マルチライフ』のすべてを大公開しています！ -------------------------------------- -------------------------------------- 【その②】LINE登録特典♪ 8つのプレゼント動画 -------------------------------------- 🎁人と自分を比べて苦しまない！シンプルな方法 🎁感情を押さえて我慢し続けると必ず起こる悲劇 🎁結婚10年目の危機？！こどものこと以外、夫婦の会話がない 🎁一人っ子ママが傷ついている『子どもがひとりだと楽でしょ？』の決めつけ 🎁ブレない心を手に入れるために今すぐやるべきこと 🎁自己肯定感が低くて悩んでいる人へのメッセージ 🎁サボりぐせを治すための簡単な方法 🎁怒りっぽい性格を改善したいあなたへ -------------------------------------- ▼LINE登録はこちら▼ https://mlc.tokyo/lp/line-youtube202407 【関連動画はこちら】 ✅【我慢しちゃダメ！】いい人・優しい人ほど人から舐められます https://youtu.be/hPjheV6sSN8 ✅自分を犠牲にして我慢している人がもっと楽になる方法 https://youtu.be/XANwK5k-E0I ✅【精神科医が解説】何もやりたくない、、人生どん底な人に見てほしい｜喪失と向き合う方法 https://youtu.be/hgtAxfnxfvo ✅【家事育児】夫や子供にイライラする感情をコントロールする方法 https://youtu.be/Akja85TmTCU ✅毎日ご機嫌な人がやっている習慣｜機嫌がいい人ほど人生好転します！ https://youtu.be/awTwmeEKImw 【チャンネル登録もよろしくお願いします！】 https://www.youtube.com/channel/UCwHe5NG7ISCnznPsd2DhWzA 【精神科医 伊豆はるかってどんな人？】 慶応大学在学中、20歳で会社を設立し、塾や飲食店を経営。 離婚や借金を抱えた経験をきっかけに、生き方を変える決意をする。 女性のライフイベントとキャリアの両立を実現するため、28歳で社長業の傍ら医学生へ転身。33歳で医師になる。 医学部在学中に、8歳年下の同級生と結婚し第一子、医師国家試験の直後に第二子、研修医を終え第三子を出産。 現在は、精神科医・訪問医療医として働きながら「やりたいことを全部やって人生を楽しみ尽くす」をコンセプトに、女性の新しい生き方を提案するスクール&コミュニティーである「マルチライファーズクラブ」を主宰。 ▼自己紹介動画はこちら▼ https://youtu.be/wscSEWRAol0 #LINE登録で人生を楽しみ尽くす動画全13本プレゼント #自己犠牲 #自分らしく生きる