「二度見美人クリエイター」として女性の内外面の美しさを引き出し、その人の魅力を輝かせる指導をされている、さやまあやこさん。いつも明るく前向きに生徒さん達と向き合い続けるために、彼女はどんな食生活を送っているのでしょうか。さやまさんが考える美や健康と食事の関係や、とっておきのごはんについて、お話を伺いました。